Como a terapia pode me fortalecer e transformar?
Ansiedade e depressão
A vida, cada vez mais exigente, nos coloca em constante pressão, com a sensação de que nunca fazemos o suficiente, de que estamos sempre correndo contra o tempo.
Esse ritmo pode ser exaustivo e trazer consequências para nossa saúde mental. A psicanálise oferece um espaço para pausar, refletir e entender as raízes das nossas angústias. Com um olhar atento e metodológico, podemos reconstruir nossa forma de viver, buscando um equilíbrio que nos permita enfrentar os desafios do dia a dia com mais serenidade, força interior e saúde.
Burnout/mudança de carreira
Quando as pressões profissionais se acumulam, a sensação de exaustão física e emocional pode se tornar insuportável, levando ao esgotamento total. Nesses momentos, repensar a trajetória profissional pode ser uma necessidade, mas o medo e a incerteza podem tornar essa transição desafiadora.
Com a psicanálise, é possível redescobrir o que realmente motiva e encontrar caminhos para uma mudança de carreira que alinhe seus desejos pessoais com suas metas profissionais, promovendo um recomeço mais equilibrado e satisfatório.
Mudanças e desafios
As mudanças que a vida nos traz podem ser intensas e, por vezes, avassaladoras. Ser mãe de adolescente, mudar de cidade, ou enfrentar um divórcio são experiências com uma carga emocional imensa. Esses momentos podem gerar sentimentos de perda, insegurança e até mesmo solidão. A psicanálise oferece um espaço para compreender e processar essas emoções, permitindo que você navegue por essas transformações com mais clareza e equilíbrio, fortalecendo sua identidade e construindo uma nova realidade tornando esses desafios oportunidades para crescimento e autoconhecimento.
Sensação de inadequação
A sensação de inadequação com a vida pode ser profunda e persistente, como se algo estivesse sempre fora de lugar, e o mundo ao nosso redor não fizesse sentido, trazendo uma constante insatisfação e desconforto.
A psicanálise oferece um caminho para explorar essas sensações e entender as raízes desse sentimento. É possível desvendar as expectativas, medos e padrões inconscientes que contribuem para essa desconexão com a vida. Você pode começar a reconstruir sua percepção de si mesmo e do mundo, encontrando uma maneira de viver que seja mais autêntica e satisfatória.
Poliana Amaral
Psicanalista e escritora, gosto de perguntas porque são elas que apontam direções. Investigo, busco, quero entender, desembolar os nós, ter clareza para seguir forte. Uma de minhas grandes satisfações é acender as luzes dos caminhos, posicionar espelhos para que as pessoas possam ver e ser exatamente o que são. Transformações me encantam e é um tema recorrente de meus ensaios e estudos.
Tive meu primeiro contato com a psicanálise há mais de 30 anos, enquanto cursava psicologia na UFMG, mas foi somente após anos de vivências, desafios e descobertas que me tornei de fato uma psicanalista pelo Instituto Brasileiro de Psicanálise Clínica. Esse tempo de maturação trouxe uma profunda compreensão sobre a vida e os sentimentos, enriquecendo minha prática com uma visão madura e empática.
Minha vivência multicultural, somada aos anos de trabalho como consultora em projetos e empresas, traz uma perspectiva única à minha atuação como psicanalista, me permite compreender, com empatia e profundidade, as diversas facetas da identidade e as transformações que atravessamos ao longo da vida.
Para entender melhor
Perguntas frequentes
O que é psicanálise?
A psicanálise é um caminho de cuidado e autoconhecimento que mergulha no seu inconsciente para entender e transformar questões emocionais profundas. Diferente de outras abordagens da psicologia, a psicanálise vai à raiz das questões, permitindo uma transformação mais duradoura e significativa.
“Quando apenas os sintomas são tratados, outros podem surgir”
Será que serve para mim?
A psicanálise tem o poder de transformar profundamente a vida de quem busca se entender melhor. Se você está aberto a explorar suas emoções e pensamentos, ela é um caminho eficaz para alcançar um bem-estar emocional mais duradouro e uma compreensão mais profunda de si mesmo. Uma verdadeira transformação.
Como funciona a terapia online?
A terapia online oferece a mesma profundidade e conexão da terapia presencial, mas com a conveniência de encontros em vídeo no conforto da sua casa. É uma forma segura, eficaz e acessível de cuidar da sua saúde mental, permitindo que você se beneficie do processo terapêutico sem sair do seu ambiente familiar.
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